손목터널증후군 치료법 증상

안녕하세요. 혼자사는청년 입니다.

오늘은 '손목터널 증후군'에 대하여 말씀드리려고 합니다. 혹시 어느 순간 손이 저리거나, 손가락 힘이 약해지는 걸 느끼신 적이 있으신가요? 주로 손을 이용한 작업을 하시는 분들이 이러한 증상을 많이 겪으실 거라고 생각합니다. 오랜 시간 컴퓨터로 근무를 하시거나, 제조업 또는 공예 등을 업으로 하시는 분들이라면 통증과 비슷한 증상을 겪으셨을 것 같은데요, 오늘은 손목터널 증후군이 무엇이고, 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.!

 

픽사베이-손목, 부상

▶목차

1. 손목터널증후군?

2. 손목터널증후군 원인

3. 손목터널증후군 증상

4. 손목터널증후군 치료법

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#손목터널증후군?

'손목터널증후군'이란 수근관증후군과 같은 말로 압박성 신경병증이며, 정중신경 압박 또는 손목에서 발생한 정중신경 포착에 의해 발생합니다. 남성보다 여성이 5배 정도 많이 발병하며 주로 30~60세 사이에 많이 발병합니다.

손목에는 손가락을 움직이기 위한 힘줄과 신경이 있으며 이것을 둘러싸고 보호하는 일종의 터널이 있습니다. 손목 부위에 있는 신경이 힘줄인 수근간에 눌려 압박되어 통증과 손 저림, 손가락 힘의 약해짐 증상 등이 느껴질 수 있습니다.

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#손목터널증후군 원인

아직까지 손목터널증후군의 원인은 정확하게 밝혀진 것이 없습니다. 대게 30세 이후 여성, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발병하며, 임신 중에도 일시적이지만 발병하는 경우도 드물게 있습니다. 또한 만성신부전으로 투석을 받는 환자에게도 흔히 발생합니다. 근래에 들어서 손을 많이 사용하는 주부, 미용사 , 피부관리사, 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인 등에게 많이 나타나고 있습니다.

• 손목터널증후군의 원인은 정확하게 밝혀진 것이 없다.
• 주로 중년 이후 여성, 노인, 당뇨병 환자, 비만, 종양, 임신 등의 경우에서 자주 발병한다.
• 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리 등의 직장인에게 많이 발병한다.
• 손목 부위의 골절, 탈골 등으로 손목터널증후군 증상이 나타난다.
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#손목터널증후군 증상

손목터널증후군의 대표적인 증상은 통증, 손 저림, 손가락의 힘이 약해짐 등이 있다. 엄지와 둘째 손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 것이 흔하게 나타나며, 엄지 부위가 뻐근한 듯한 느낌이 있고, 간혹 어깨 통증도 느낄 수 있다. 통증 부위가 넷째 손가락의 1/2 또는 전체 손가락에서 느끼는 경우도 있으며 통증은 밤에 더 심해진다.

• 엄지손가락과 2, 3, 4 손가락 일부가 저리다.
• 주로 주간보다는 야간에 통증이 더욱 심하다.
• 물건을 들다가 힘이 빠져 놓치는 경우 많아진다.
• 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 나타나고, 심한 경우 어깨에서도 통증이 나타난다.
• 팔-어깨-목까지 통증이 나타날 수 있다.
• 손 저림과 통증으로 인해 정교한 동작을 하기 어렵다.
• 손가락이 화끈거리고 때로는 타는 듯한 통증도 느낀다.

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#손목터널증후군 치료법

손목터널증후군의 치료법은 수술을 통한 치료와 수술을 하지 않는 치료가 있습니다. 수술을 통한 치료의 경우 비교적 심한 경우 수술을 통한 치료를 하게 되며, 과거에 비해 수술이 간단하며 소용 시간은 보통 30분 정도입니다. 대부분 비수술적 치료를 권장하며, 비수술적 치료의 목적은 신경에 가해지는 압박을 줄이는 것에 중점을 두고 있습니다.

 

▶수술적 치료

• 신경을 압박하는 인대를 잘라 치료하는 방법입니다. 과거에는 손목 전체를 절개하는 방법으로 진행되었으나 최근에는 관절경이나 특수 기구를 사용하여 작은 피부 절개로도 수술이 가능하며, 통증의 발생빈도 또한 낮아졌습니다.

▶비수술적 치료

• 약물치료(소염진통제 등)
• 보조기구나 부목을 이용한 고정 치료
• 수근관(힘줄) 내에 스테로이드 주사치료
• 여러 가지 한방치료(화침, 봉약침, 침과 뜸 등)
• 추나요법을 통한 치료

 

여러분 혹시라도 나는 아니겠지라는 생각이 아니라 자신이 손목을 많이 사용하는 직업이 아니더라도 지속적이고 심한 통증과 저림이 있다면 의심하시고 병원에 방문하여 진단 및 치료를 진행하시는 것이 가장 좋습니다. 손목터널증후군은 심할 경우 어깨와 목까지 통증이 나타날 수 있으니 주의하셔서 건강 관리하시기 바랍니다.!