알쓸신잡76 고혈압 낮추는 방법(원인/증상/진단) 제 주변에만 해도 고혈압이라고 얘기를 하시는 분들이 많은데요. 대부분 유전적인 요인으로 인해 고혈압 증상을 나타내시는 분들이 많은 것 같습니다. 오늘은 고혈압 증상과 원인, 그리고 낮출수 있는 방법까지 말씀드리겠습니다. ▶목차 1. 고혈압 원인 2. 고혈압 증상 3. 고혈압 진단 4. 고혈압 낮추는 방법 #고혈압 원인 고혈압의 원인 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 유전적인 요인입니다. 부모님의 한쪽이 고혈압 일 경우 자녀의 50%가 고혈압의 걸릴 확률이 생긴다고 합니다. 그리고 부모님 모두가 고혈압의 경우 자녀의 70% 정도가 고혈압의 걸릴 확률이 높아진다고 하니 유전적인 요인으로 발생하는 고혈압의 비중이 상당히 크다고 합니다. 유전적 요인 외에 흡연, 당뇨병, 약물 복용에 따른 부작용, 식사성 요인,.. 2020. 11. 5. 이석증 자가치료 #이석증 자가치료 ‘개요’ 어느 순간 어지러움증을 호소하신 적이 있으신가요? 여러 가지 이유로 어지러움증을 호소하지만 대부분 귀에 문제가 생겨 증상이 나타나는 경우가 많은데요, 그중 하나가 이석증이라고 할 수 있습니다. 저도 얼마 전 기상 후 어지러움증을 겪어 이비인후과를 방문하니 이석증 의심을 하시더라고요. 그렇다면 이석증은 무엇이며, 어떻게 치료가 가능한지 말씀드리겠습니다. 1. 이석증이란? 2. 이석증 원인 및 증상 3. 이석증 자가치료 방법 4. 이석증 치료기간 #이석증? ‘이석증’이란 귀 내이의 반고리관에 발생한 이동성 결석으로 인하여 유발되는 어지럼증으로 귀에 결석이 사람의 움직임에 따라 이동하며 어지러움증을 유발하게 되는 것 입니다. 임상에서 가장 흔히 나타나는 어지러증으로 자세 변화에 따라.. 2020. 10. 28. 2021년 군인월급 알아보기 #2021년 군인월급 '개요' 원래는 2년마다 인상 예정이 되어 18년-20년-22년에 인상이 되기로 예정된 군인 월급이 21년 군인들의 사기진작으로 인상될 예정이라고 합니다. 언제나 국민들의 안전과 나라의 평화를 위해 헌신하고 수호하고 있는 대한민국의 군인, 남녀 할 것 없이 나라와 민족을 지켜주는 군인들이 있기에 저희 모두 안전한 삶 속에서 지낼 수 있습니다. 저도 18년도에 병장으로 만기 제대를 했었는데요, 벌써 2년이라는 시간이 지났네요. 처음 입대했을 때의 군 월급보다 전역할 쯤에 월급의 차이가 상당히 많이 났던 걸로 기억을 하는데요, 과연 다가오는 2021년에는 군인들의 월급이 얼마나 인상되었을지 궁금합니다. 지금부터 앞으로 다가올 2021년 군인 월급과 전년대비 얼마나 상승하였는지에 대해서 .. 2020. 10. 27. 권고사직 회사불이익? #권고사직 회사 불이익 '개요' 코로나19로 인한 경영 악화와 사업자와 근로자 간의 여러 가지 문제로 퇴직과 권고사직, 해고 등 많은 사람들이 일자를 잃거나 다른 직장으로의 이직을 준비하는 경우가 많이 늘어나고 있는 것 같습니다. 어떤 이유로 회사를 관두던 급전적인 요소가 가장 크게 와 닿을 것 같습니다. 코로나 19로 인한 권고사직 또는 퇴직, 불합리한 이유로 해고당하고 일자리를 잃는 경우 어느 정도의 정보만 알고 있다면 회사를 관두는 상황에서 조금 마음이 편해질 것 같습니다. 지금부터 권고사직에 대한 이야기를 말씀드릴텐데요, 권고사직은 무엇이며, 권고사직 시 회사 불이익, 권고사직 시 대처법에 대해서 말씀드리겠습니다.! ▶목차 1. 권고사직이란? 2. 권고사직 시 회사불이익 3. 권고사직 대처방법 #.. 2020. 10. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 19 다음
